
На тему неприятного запаха изо рта не многие осмеливаются говорить, хотя с этим фактом приходится сталкиваться довольно многим людям. Не стоит оставаться с этой проблемой наедине, с ней нужно, а главное вполне возможно, бороться. Неприятный запах изо рта (Галитоз) – основные причины возникновения и простые рекомендации по устранению.
Неприятный запах изо рта – причины
На самом деле, неприятный запах изо рта более распространенная проблема среди населения, чем кажется. В большинстве случаев с этим сталкиваются люди преклонного возраста, но и молодое поколение тоже с этим знакома. Основными причинами дурного запаха являются:
- заболевания полости рта;
- проблемы с пищеварительной системой;
- чрезмерное употребление кофе;
- курение;
- неправильное питание;
- алкоголь;
- отсутствие гигиены.
По сути, запах возникает из-за бактерий, которые образуются во рту. И именно они могут спровоцировать различные заболевания в полости рта, которые в свою очередь усиливают вонь и могут привести к утрате зубов.
Также существует связь между дыханием и пищеварением. Есть продукты, которые вызывают сухость во рту:
- соленое;
- жирное;
- жаренное;
- копченное;
- острое;
- лекарственные препараты.
Слюна состоит из 99% воды и обладает антисептическими свойствами, которые помогают держать рот в чистоте. Если слюнные железы выделяют недостойное количество жидкости, то рост бактерий увеличивается и дает специфический запах. Поэтому очень важно поддерживать водный баланс в организме.
Еще одной из распространенных причин является:
- образование кариеса;
- поврежденные пломбы в зубах;
- использование зубных протезов и коронок низкого качества (под них часто забивается пища, которая начинает разлагаться).
Также, медики утверждают, что дурной запах во рту может возникнуть на почве стресса.
Устранение неприятного запаха
Самое первое с чего нужно начать – это найти причину возникновения и устранить ее. Ведь все освежающие спреи дают короткий эффект свежести.
Не стоит бояться идти к стоматологу, чтобы проверить здоровье полости рта, устранить появление кариеса и возможные заболевания десен. Для этого совсем не обязательно идти к дорогостоящему дантисту, а вполне достаточно сходить в городское стоматологическое отделение. В этом случае затраты будут только на лекарства и материалы. А чтобы не просиживать время в бесконечной очереди, лучше записаться на прием заранее.
К сожалению, не каждый может похвастаться качеством обслуживания в городской стоматологии. Поэтому, чтобы обслуживание было качественным и не таким затратным, подойдет клиника семейной стоматологии. Это очень удобно, когда вся семья может посещать одну клинику, как дети, так и взрослые.
Также следует взять за правило:
- чистить зубы утром и перед сном;
- завтракать каждое утро;
- пить достаточное количество воды, чтобы не было сухости во рту;
- ополаскивать рот после каждого приема пищи;
- стараться следить за рационом своего питания и меньше есть «вредные» блюда.
Стоит отметить, что дурной запах может возникнуть у человека, когда он долгое время ничего не ест (5 и более часов). Поэтому многие наблюдают у себя этот факт особенно после пробуждения.
Лечение полости рта в домашних условиях
Сильный неприятный запах вызывает Гингивит (кровоточащие и воспаленные десна). Вылечить его можно специальными мазями или полосканием на основе отваров:
- Две столовые ложки шалфея залить половиной литра кипятка, накрыть емкость полотенцем и настояться в течение 20 минут. «Ошпаренные» листочки нужно жевать, а самим отваром ополаскивать рот после еды. Если нет возможности достать шалфей, то ромашка вполне может его заменить.
- Кора дуба и измельченный чистотел (по одной столовой ложке каждого) заливается двумя стаканами закипевшей воды и настаивается до полного остывания. Полоскать рот таким настоем нужно 3-4 раза в день, пока полностью не уйдет покраснение десен.
- Петрушка является отличным антисептиком, который хорошо справляется с неприятными запахами. Нужно закипятить половину литра воды и опустить туда 3-5 веточек петрушки, добавить пару зернышек гвоздики и подержать на слабом огне две минуты постоянно помешивая. После чего остудить, процедить и ополаскивать рот два раза в день.
- В половине стакана кипяченной теплой воды растворить одну чайную ложку пищевой соды. Этим раствором полоскать рот утром и перед сном. Сода устраняет бактерии.
Также не стоит забывать о правильном выборе зубной пасты. При неприятном запахе изо рта следует отказаться от пасты с отбеливающими свойствами. Лучше всего подойдут пасты на основе лекарственных трав (календулы, тысячелетника, шалфея, ромашки, дуба).
Некоторые люди устраняют запах с помощью жевательной резинки. Но, нужно помнить, что постоянное жевание дает нагрузку на десну и если они воспалены, то это только усилит симптомы заболевания.
Неприятный запах изо рта – это проблема, которая не дает возможности полноценному общению с людьми. Этот факт приводит к неуверенности в себе, что становится причиной массы комплексов. Нельзя опускать руки, а нужно бороться с данной проблемой, тем более, что это совсем не сложно.
3 comments on “Запах изо рта: причины и лечение”
Dima
04.08.2017 at 13:26Если причина неприятного запаха кроется в полости рта, то необходимо устранить очаги инфекции, удалить разрушенные зубы, не подлежащие восстановлению, пройти курс профессиональной гигиены полости рта с удалением наддесневых и поддесневых зубных отложений.
Alina
10.05.2018 at 01:22Здравствуйте! Как видишь, причины несвежего дыхания многообразны. Порой бывает трудно определить, почему неприятный запах изо рта возникает у людей, которые регулярно посещают стоматолога, ведут правильный образ жизни и тщательно ухаживают за зубами. В каждом конкретном случае необходима индивидуальная диагностика и грамотное лечение.
Татьяна
10.05.2018 at 09:37Здравствуйте, Алина! Я с Вами полностью согласна, в этом случае необходима полная диагностика пищеварительной системы и полости рта.