Часто женщины сталкиваются с изменами, и всегда возникает вопрос – что делать? У этой проблемы, как у задачи по математике, есть свой алгоритм решения. Если муж изменяет, что делать? – рассмотрим варианты.
Сделать правильный выбор
Первое, что нужно сделать – это понять, чего вы хотите. Есть три очевидных пути:
- пустить все на самотек;
- разрушить брак;
- сохранить семью.
Для любого решения нужна трезвая голова. Конечно, не получится отбросить эмоции и беспристрастно выбирать. Но и рубить сгоряча не надо, это скорее всего приведет не к тому результату, которого вы бы хотели добиться. Подумайте и не спеша примите решение, от него зависят ваши последующие действия.
Начать любить себя
Какой бы выбор не был сделан, второе, что необходимо – это полюбить себя. Ведь у людей принято – не ценить тех, кто не ценит себя, и не любить тех, кто сам себя не любит.
Это значит, что вместо того, чтобы проливать слезы, заняться своей внешностью.
- поменять прическу;
- сделать красивый маникюр;
- наносить каждый день макияж, даже если весь день собираетесь провести дома;
- пополнить гардероб обновками.
Психологи утверждают, что такие действия помогают приобрести уверенность в себе и полюбить себя.
Пустить все на самотек
Это самый простой способ, не требующий психологических затрат. В таком случае женщина надеется, что любимый самостоятельно одумается и выберет семью, или, наоборот, уйдет и, наконец, перестанет ее мучить.
Но, чаще всего, этот путь ни к чему не приводит. Мужчина не захочет ничего менять, и ситуация затянется на долгие годы.
Разрушение брака
Этот метод потребует от вас самых больших эмоциональных затрат. Женщина, последовавшая данным путем, понимает, что ее счастье исключает наличие слез и неверного мужчины рядом.
Что нужно будет предпринять?
- Поставьте супруга перед фактом развода.
- Ограничьте контакты с мужем. Это избавит вас от лишних переживаний.
- Просите друзей и родственников о любой помощи, ведь даже обычный разговор может поднять настроение.
- Думайте позитивно. После развода краха надежд и будущего не произойдет, наоборот, вас ждет увлекательная, полная приключений жизнь.
- Не наказывайте себя. Не стоит переедать, недоедать или причинять себе умышленный вред, а также винить во всем себя.
Лучше всего взять на работе отпуск и куда-нибудь уехать. Заводите новые знакомства, флиртуйте, радуйтесь открывшимся возможностям и через некоторое время вы поймете, что окончание брака стало началом вашей жизни.
Сохранение семьи
Этот выбор сможет осилить только сильная женщина, которая способна прощать.
Советы – что для этого нужно сделать:
- Поговорите с супругом. Выясните, что заставило его поступить таким образом и постарайтесь вместе найти выход. Чтобы не допускать подобных ошибок в дальнейшем.
- Если вы решили простить измену, то никогда больше не вспоминайте об этом, особенно в ссоре. Ведь это огорчит не только вашего супруга, но и вас. Такое действие разрушает отношения.
- Если есть возможность, сходите к семейному психологу. Мужчине сложно порой сделать этот шаг, ведь принятие помощи ассоциируется у него со слабостью, но вряд ли он вам откажет, учитывая обстоятельства.
- Проявляйте заботу друг о друге. Любая мелочь, вроде кружки чая или подоткнутого ночью одеяла, способна пробудить спящие чувства.
Данный метод самый сложный и длительный, потому что нет ничего проще, чем разрушить или не вмешиваться. Трудней сохранить семью и воскресить былые чувства, уважение и доверие.
В таких случая, женщины часто обращаются за помощью к психологу по отношениям https://www.s-boutique.ru/psiholog-po-otnosheniyam/ ведь порой, очень трудно справиться самой с чувством обиды и предательства. А чтобы сохранить семью, нужно принимать решения на “трезвую” голову.
Вот такой алгоритм действий ответит на вопрос “что делать” обманутой женщине. Главное сделать выбор и следовать ему во что бы то ни стало.