Category Archives: Фигура


Любая женщина все время пытается сделать так, чтобы её внешний вид оставался привлекательным как можно дольше. Но одного лишь желания в этом деле явно недостаточно, постоянное поддержание женской красоты представляет собой каждодневный тяжелый труд, и чем старше женщина, тем больше Read more…


5 способов подавить чувство голода

Многим знакомо то чувство, когда вроде бы не голоден, а вот чего-то бы съел. Это состояние, в большинстве случаев, возникает из-за нехватки тех или иных жизненно важных компонентов для организма. Мы знаем, как бороться с обжорством и советуем проверенные 5 Read more…


Мучные изделия: как и чем заменить?

Мучные изделия – предмет вечного соблазна, зачастую наш импульсивный выбор для быстрого перекуса или одного из основных приемов пищи. К сожалению, именно мучные вкусности, наряду с несбалансированным питанием и злоупотреблением жирной пищей, приводят к лишнему весу и проблемам со здоровьем. Read more…


vernut-fВернуть фигуру после родов – возможно!iguru-posle-rodov-vozmozhno

Рождение малыша – это всегда радость для родителей. Но, большинство молодых мам задаются вопросом: как вернуть фигуру после родов? Ведь сидеть на диетах и заниматься физическими нагрузками может быть опасно для здоровья! Мы решили спросить совета у специалистов. Вернуть фигуру Read more…